Il y a un tuto très bien fait et assez simple sur la question à cette adresse :
=>
http://forum.telecharger.01net.com/tele ... ges-1.html
Je ne pense pas pouvoir faire beaucoup mieux car il est plutôt clair et il ne manque rien.
Tu devrais essayer cette méthode et si tu coinces, poste un screenshot de l'endroit où ça coince que l'on trouve une parade ou une méthode alternative
Le logiciel subadjust que tu utilises sur le screenshot ne sert pas vraiment à insérer des sous titres dans une vidéo, ça fonction est plutôt de convertir un fichier contenant les sous titres (sub, ssa,...) en l'un des autres formats de sous titre qui existent.